12月的南昌早晚寒意已經(jīng)很重，室外溫度接近0°，每周一、三、五的清晨5點(diǎn)40分，當(dāng)人們還在被窩里享受著溫暖夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心男子拳擊隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)集合到操場(chǎng)開(kāi)始進(jìn)行早操訓(xùn)練，內(nèi)容包含3000米長(zhǎng)跑、短跑沖刺等，300米的跑道通常需要跑上15-20圈，時(shí)間持續(xù)一個(gè)半小時(shí)；不僅僅是男子拳擊隊(duì)，為了備戰(zhàn)即將到來(lái)的大灣區(qū)全運(yùn)會(huì)，在冬訓(xùn)期間儲(chǔ)備體能，其他項(xiàng)目隊(duì)也大多都有出早操的安排。

　　12月13日上午10點(diǎn)，記者來(lái)到位于南昌中昌紅網(wǎng)運(yùn)動(dòng)管理中心的摔跤館內(nèi)，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心的男子自由跤隊(duì)正在這里和來(lái)自河北、重慶等其他省市的運(yùn)動(dòng)員一起集訓(xùn)，雖然室外溫度很低，但館內(nèi)卻一派熱火朝天，運(yùn)動(dòng)員們正在兩兩進(jìn)行著對(duì)抗練習(xí)，近幾年在全國(guó)賽場(chǎng)和國(guó)際賽場(chǎng)屢獲佳績(jī)的運(yùn)動(dòng)員曹楠選擇挑戰(zhàn)比自己級(jí)別（74公斤）高的河北隊(duì)86公斤級(jí)別的選手，一次次對(duì)抗結(jié)束，汗水順著他的額頭流下，浸濕了頭發(fā)、身體，“挑戰(zhàn)更高級(jí)別的其他省份的隊(duì)員可以讓我更強(qiáng)，進(jìn)步更大”，剛結(jié)束完訓(xùn)練的曹楠呼吸有點(diǎn)急促地說(shuō)道。展望未來(lái)，曹楠期待自己在明年全運(yùn)會(huì)為江西帶來(lái)榮譽(yù)?！奥?tīng)從指揮，能吃苦，有目標(biāo)”，曹楠的教練王輝這樣評(píng)價(jià)他。曹楠和其他8位隊(duì)員還有教練王輝近日入選了國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)，不日將啟程前往國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練。

　　場(chǎng)上，隊(duì)員們的練習(xí)火熱進(jìn)行著；場(chǎng)下，有一位受傷運(yùn)動(dòng)員也沒(méi)閑著，他是上屆全運(yùn)會(huì)男子自由式摔跤季軍李威宇，近幾年在全國(guó)賽場(chǎng)成績(jī)也很突出，他因?yàn)榍皫滋斓挠?xùn)練拉傷了，就在一旁進(jìn)行著手部力量的練習(xí)，用他自己的話說(shuō)，要抓住冬訓(xùn)的黃金時(shí)期，儲(chǔ)備力量，雖然受傷了，但其他還可以練的地方都要接著練。訓(xùn)練之余，他還會(huì)觀看其他運(yùn)動(dòng)員的比賽錄像，學(xué)習(xí)別人好的風(fēng)格動(dòng)作。明年的大灣區(qū)全運(yùn)會(huì)是李威宇的第二屆全運(yùn)會(huì)，他期待和隊(duì)友可以一起為江西男子自由跤帶來(lái)突破。

　　和場(chǎng)上隊(duì)員一起忙著的還有男子自由跤隊(duì)的主教練王輝和教練團(tuán)隊(duì)們，他們忙著給隊(duì)員們進(jìn)行訓(xùn)練安排和動(dòng)作指正。王輝不停地在場(chǎng)上走動(dòng)，不時(shí)查看計(jì)時(shí)表，安排著運(yùn)動(dòng)員們的訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間，對(duì)運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行指正。冬訓(xùn)期間，王輝和教練團(tuán)隊(duì)們給隊(duì)員們安排了有氧跑、爆發(fā)力、技術(shù)改進(jìn)、對(duì)抗、心理輔導(dǎo)等內(nèi)容，還會(huì)在訓(xùn)練之余帶著隊(duì)員進(jìn)行技術(shù)分析，播放對(duì)手的比賽視頻，摳細(xì)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)。王輝曾在國(guó)家隊(duì)執(zhí)教，不少其他省份的自由跤隊(duì)慕名而來(lái)，就為了能讓自己的隊(duì)員可以跟著他學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練理念和技術(shù)。

　　省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心的男子古典跤訓(xùn)練館內(nèi)，外籍教練和2位外籍陪練正在進(jìn)行對(duì)抗練習(xí)示范，一點(diǎn)一點(diǎn)給隊(duì)員們做技術(shù)講解，一旁的翻譯老師帶著擴(kuò)音器將外籍教練的技術(shù)講解力求準(zhǔn)確地傳達(dá)給每一位隊(duì)員，中方教練不時(shí)在邊上補(bǔ)充技術(shù)要領(lǐng)。古典跤隊(duì)員黎磊曾在去年代表國(guó)家隊(duì)參加杭州亞運(yùn)會(huì)，談到那次比賽的感受，黎磊用“記憶猶新” 形容，他說(shuō)第一次代表國(guó)家參加亞運(yùn)會(huì)，他感到自己身上肩負(fù)使命，榮譽(yù)感很強(qiáng)，希望能夠?yàn)樽约旱膰?guó)家和省份爭(zhēng)光，雖然最后只獲得了第五名，但是他表示自己拼到了最后一刻，在對(duì)手沒(méi)有獲勝前，他就沒(méi)有放棄。黎磊用自己敢于拼搏、不放棄的精神讓江西古典跤進(jìn)入了更多人的視野。外籍教練卡勒洛夫.馬克西姆來(lái)自俄羅斯，來(lái)江西執(zhí)教一年了，他表示江西的訓(xùn)練條件很不錯(cuò)，訓(xùn)練館和輔助設(shè)施都很完善，生活也很方便，年輕隊(duì)員們很優(yōu)秀、有朝氣，希望能幫助隊(duì)員們?cè)诿髂耆\(yùn)會(huì)上取得好的成績(jī)。

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　　上午兩個(gè)半小時(shí)的集訓(xùn)結(jié)束后，運(yùn)動(dòng)員食堂開(kāi)始熱鬧起來(lái)。對(duì)于省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包含摔跤、拳擊、跆拳道等高對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，需要消耗很多能量，吃好吃飽尤為重要。針對(duì)重點(diǎn)備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)員，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心膳食科精心為他們準(zhǔn)備了5個(gè)主葷、7個(gè)花葷、素菜、湯、水果，奶制品則一天3頓都有提供，為冬訓(xùn)備戰(zhàn)做好了有力的后勤保障。

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　　吃過(guò)中午飯短暫休息后，為了和女子跆拳道隊(duì)錯(cuò)峰使用場(chǎng)館，男子跆拳道隊(duì)開(kāi)始進(jìn)行訓(xùn)練。教練李浩表示，跆拳道的比賽時(shí)間通常是在中午時(shí)分進(jìn)行，中午對(duì)隊(duì)員們進(jìn)行訓(xùn)練也是為了讓他們更好地適應(yīng)比賽時(shí)間。

　　下午三點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練接著進(jìn)行，男子拳擊的16名隊(duì)員正在進(jìn)行熱身訓(xùn)練。男子拳擊隊(duì)的陳思龍，曾在今年的全國(guó)男子拳擊錦標(biāo)賽上獲得63.5-67公斤級(jí)冠軍，創(chuàng)造了江西拳擊時(shí)隔二十年在全國(guó)男子拳擊錦標(biāo)賽中再奪冠軍的歷史。談起那次比賽，陳思龍表示自己賽后整個(gè)人都是懵的，不相信自己奪冠了，為了比賽，他提前半年控制體重，賽前教練鼓勵(lì)他已經(jīng)走到了這一步，放下一切包袱努力干，最終，站在場(chǎng)上的他不懼怕任何人，發(fā)揮出了自己最好的水平，登上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。偶爾陳思龍也會(huì)羨慕他的同齡朋友，享受著青春的自由和美好；但反過(guò)來(lái)，他的朋友也羨慕他能夠代表家鄉(xiāng)和江西站上全國(guó)的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，收獲冠軍和榮譽(yù)。雖然家就在鷹潭，離南昌很近，但是陳思龍已經(jīng)2年沒(méi)有回過(guò)家，不過(guò)他并不覺(jué)得孤單，他說(shuō)隊(duì)友和教練就像他的家人，大家一起友愛(ài)地生活在一個(gè)大集體中。談及明年全運(yùn)會(huì)，陳思龍希望自己可以一步一個(gè)腳印，儲(chǔ)備體能，突破自己，為江西爭(zhēng)得榮譽(yù)。

　　從11月底開(kāi)始，江西女子拳擊隊(duì)的12名隊(duì)員們就進(jìn)入了冬訓(xùn)狀態(tài)，她們之中最小的只有十四五歲，最大的十八九歲，她們?cè)诮叹毢柿岬膸ьI(lǐng)下練習(xí)專(zhuān)項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)、體能、基礎(chǔ)、實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗等內(nèi)容，持續(xù)到明年3月底。在此期間，教練和她們同吃同住，從清晨的早操、上午和下午的訓(xùn)練，教練每天跟隊(duì)，春節(jié)也沒(méi)有假日。

　　傍晚時(shí)分，運(yùn)動(dòng)員結(jié)束了下午的訓(xùn)練，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心的科研醫(yī)療保障團(tuán)隊(duì)迎來(lái)了一天當(dāng)中最忙的時(shí)刻，每晚的7-9點(diǎn)，是運(yùn)動(dòng)員的治療時(shí)間。隊(duì)醫(yī)們忙著為運(yùn)動(dòng)員做日常的牽拉、放松，還有給重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一對(duì)一治療。因?yàn)橹行牡捻?xiàng)目多是對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員傷病是家常便飯，所以這里的隊(duì)醫(yī)們格外忙，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心副主任高順開(kāi)玩笑表示他們的醫(yī)療保障團(tuán)隊(duì)是省體育局直屬單位里最忙的一支。他們的隊(duì)醫(yī)下到每一個(gè)項(xiàng)目隊(duì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員傷病、物理治療情況進(jìn)行摸底和登記，及時(shí)了解第一手資料；協(xié)調(diào)省體科醫(yī)療中心做好機(jī)能測(cè)試了解運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能狀況；做好運(yùn)動(dòng)員的日常傷病預(yù)防、治療，為冬訓(xùn)備戰(zhàn)做好強(qiáng)有力的科學(xué)醫(yī)療保障。

　　在近期舉行的冬訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)上，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心部署安排了冬訓(xùn)備戰(zhàn)任務(wù)，確立了圍繞“五個(gè)建隊(duì)”（政治建隊(duì)、紀(jì)律治隊(duì)、作風(fēng)強(qiáng)隊(duì)、訓(xùn)練立隊(duì)、激勵(lì)活隊(duì)）思想和改革攻堅(jiān)目標(biāo)要求，一手抓冬訓(xùn)，一手抓梯隊(duì)建設(shè)，迎難而上，“五抓”（抓思想、抓管理、抓訓(xùn)練、抓保障、抓安全）并舉的工作思路，吹響了備戰(zhàn)大灣區(qū)全運(yùn)會(huì)的號(hào)角。相信在省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心全體干部職工、運(yùn)動(dòng)員、教練員的不懈努力下，來(lái)年這些運(yùn)動(dòng)員一定能在大灣區(qū)全運(yùn)會(huì)上一展贛鄱健兒風(fēng)采，為省爭(zhēng)光?。ㄎ?陳露 圖/楊承燁 陳露 部分圖和視頻由省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心提供）